Hormon-Yoga (nach Dinah Rodrigues)

Ein sanftes, aber wirkungsvolles Übungssystem, das gezielt das weibliche Hormonsystem anspricht und harmonisiert.
Ideal für Frauen mit:

  • Zyklusunregelmäßigkeiten

  • PMS, Wechseljahresbeschwerden

  • Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Schlafproblemen

  • Kinderwunsch oder hormonellem Ungleichgewicht

Was dich erwartet:

  • Spezielle Atemtechniken & Körperhaltungen

  • Aktivierung der Hormonproduktion auf natürliche Weise

  • Tiefenentspannung & Stressabbau

Workshops und Kurse ab Herbst 2025 in der Physiopraxis Winnegge, Am Markt 10a in Rellingen