Entspannung

Gib Dir selbst die Erlaubnis innezuhalten. Es liegt Heilung und Schönheit in der Pause.

M. Maros

Mehr Gelassenheit für den Alltag mit Entspannung, Atmung & Vagusnerv-Power

In diesem Kurs aktivieren wir den Vagusnerv, der Schlüssel zur inneren Ruhe, besseren Schlaf und emotionaler
Stabilität. Wir stärken außerdem unsere Achtsamkeit und Körperwahrnehmung und erlernen verschiedene
Atemtechniken.

Mi., ab 15.10.2025, 17.00-18.15 Uhr
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
12 Termine
Preis: 162,-€

Ein weiterer Kurs wird über die fbs PI ab Herbst 2025 in Rellingen stattfinden.

Achtsam und entspannt - Einzeltermin
Finde Deine individuelle Entspannung.
Ich erstelle Dir, mit den verschiedenen Methoden, Deine persönliche Auszeit.
Nimm hierzu gerne Kontakt mit mir auf!

Preis: 60-75 Min. 60,-€