1:1 Begleitung
Für dich, wenn du...
- dich in den Wechseljahren/der Menopause neu sortieren willst
- dich erschöpft, gereizt oder „nicht mehr du selbst“ fühlst
- dich wieder mit deinem Körper verbinden willst
- sanfte, natürliche Wege suchst, um mit deinen Symptomen umzugehen
- Lust hast, tiefer in deine weibliche Kraft zu tauchen
Inhalt des Coachings können sein:
- Ernährung & Zyklusbewusstsein
- Atem & Aromapraxis für hormonelle Balance
- Bewegung & Regeneration (Yin, Hormon-Yoga, Nervensystem)
- Emotionale Entlastung & innere Stärkung
- Persönliche Rituale & Lebensstil Impulse für mehr Balance
Buche Dein kostenloses Kennlerngespräch (20Min.)