Ein Körper, der ruhig und entspannt ist, zieht den geistigen Frieden an.
Atmung | Entspannung | Achtsamkeit | Yoga | Aroma | Klang | Massage
Herzlich Willkommen - ob du dich erschöpft fühlst, unter hormonellen Schwankungen leidest oder einfach mehr Verbindung zu dir selbst suchst - dann ist dies DEIN Raum für Loslassen, Ankommen und Sein.
- Entspannung & Atmung
Lerne, mit bewusstem Atem, achtsamer Bewegung oder einer Massage zur Ruhe zu kommen und deinen Körper wieder zu spüren. - Holistische Frauengesundheit
Verstehe deinen Körper als komplexes System. Ich begleite dich auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene. - Yin Yoga & Hormon-Yoga
Sanfte, nährende Yogaformen, die dein Nervensystem beruhigen, Hormone ins Gleichgewicht bringen und deine weibliche Energie stärken – ganz ohne Leistungsdruck. - Aromatherapie
Natürliche Begleiter die Körper und Geist auf feine Weise berühren und dich emotional unterstützen können z.B. bei Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder Schlafproblemen.
Ich freue mich darauf, DICH kennenzulernen!
